밥 안먹으면 살은 당연히 빠지죠.하지만 다이어트에 진정한 의미는 지방은 줄이면서 근육량은 늘리는 거지요먼저 안먹는게 아니라 먹는걸 줄이는게 중요합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...