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[질문] 잠이안와요ㅠ자는법

조회수 28 | 2010.10.14 | 문서번호: 14443482
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.14

우유를미지근하게데워서마시면잠을쉽게청할수있습니다.우유에는트립토판이라는성분이들어있는데이것이잠을오게하는물질을공급한답니다.방을어둡게하세요.

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