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[질문] 어떠한스트레스도받기싫다스트레스에너무약해요

조회수 55 | 2010.10.14 | 문서번호: 14441978
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.14

스트레스 치료법에는 운동치료법이 가장 좋은데요~ 운동은 쉽고, 반복적이며 즐거운 것이여야 합니다 일반적으로 조깅, 수영 에어로빅등이 있으니 해소하세요^^

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