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[질문] 운동을하면좋은점과운동을하지않으면나쁜점을말해주세요

조회수 149 | 2010.10.14 | 문서번호: 14441265
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.14

장점은 심폐지구력이길려지고 유연성,체력증진,성인병예방,바른자세 등등 수없이 많습니다. 단점은 운동하는 방식을 잘못알고 있을시 오히려더 몸을상하게합니다

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