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[질문] 1키로가 몇칼로리에요? 그리고 걷기1시간은 몇칼로리가 소비되나여

조회수 225 | 2010.10.12 | 문서번호: 14420635
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

체지방 1kg는 정확히 9000칼로리이나 살뺄때는 단백질이나 탄수화물 포함해서 빠지므로7700칼로리정도 소모하면됩니다.걷기1시간은천천히걸으시면약126kcal

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