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[질문] 헬스처음시작하는데,어떻게해야살도빠지고키도클까요?

조회수 22 | 2010.10.12 | 문서번호: 14419177
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.12

살빠지도 키 크는 운동에는 줄넘기가 좋습니다.^^ 줄넘기를 할 때 뛰면서 성장판이 자극되기 때문에 키도 크고 운동도 됩니다

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