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[질문] *특 캔커피를 하루에3개씩먹으면 몸에안좋나요?그렇다면어떻게안좋아요?적정량은요?

조회수 78 | 2010.10.11 | 문서번호: 14408196
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.11

카페인 적정량 수치는 1일 300mg 이하이고, 한회 섭취량이 150mg을 넘지말아야 합니다. 캔커피 1캔(175㎖ 기준) 74mg정도 들어 있으니 3개정도는 무난합합니다.

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