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[질문] 밤칼로리와 영양성분, 다이어트에좋은식품인지

조회수 111 | 2010.10.11 | 문서번호: 14406951
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.11

밤은상산화영양소인베타카로틴과비타민C의함량이매우높다고해요밤은칼로리와지방성분이다른견과류에매우낮아 훌륭한다이어트용식품입니다.밤(삶은것)3개:47kcal

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