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[질문] 금주말고 지금당장알콜로인한불안한마음을가라앉힐수있는방법이요

조회수 29 | 2010.10.11 | 문서번호: 14406170
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.11

일단 물을 좀 많이 드시기 바라며 눈을 가만히 감고 고개를 뒤로 젖힌후 명상을 조금 취하면서 심호흡을 하세요.

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