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[질문] 공부하다잠올때잠깨는방법알려주세요

조회수 63 | 2010.10.11 | 문서번호: 14402120

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.11

잠이올때는 세수를 하고 일어나서 공부를 하거나 잠시 나가서 공기를 쐬는 것도 좋은 방법입니다.집중력을 향상시키기 위해 십분정도 쪽잠을 자는것도 좋아요.



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