잠이올때는 세수를 하고 일어나서 공부를 하거나 잠시 나가서 공기를 쐬는 것도 좋은 방법입니다.집중력을 향상시키기 위해 십분정도 쪽잠을 자는것도 좋아요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...