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[질문] 누워있을때잠오는방법

조회수 21 | 2010.10.10 | 문서번호: 14394283

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.10

몸에 힘을 풀고 눈을 감고 의식을 한곳에 집중하구요. 늪속으로 빠지듯 땅이 몸으로 꺼지는 것처럼 느껴보세요 은근히 졸린 느낌이 들거에용ㅎ.ㅎ 굿나잇!



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