복식호흡해보세요.코로숨을쉬시며배가볼록해질정도로마시고입으로소리내면서천천히내뱉으시면된답니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...