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하체살빼기

[질문] 하체살빼기

조회수 47 | 2010.10.06 | 문서번호: 14346865

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

양팔을나란히펼치고다리는120도로넓게벌린다.오른다리를90도로구부린다.발허벅지방향서로평행이되도록.숨내쉬면서왼손위로뻗고,오른팔내린다40초유지3세트반복



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