대략 400~600칼로리 정도 소모 되는걸로 알려져있습니다만 어떻게 혹은 얼마나 제대로 하시는지에 따라 다르다고합니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...