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[질문] 목살빼는법좀

조회수 15 | 2010.10.06 | 문서번호: 14345587
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

허리곧게펴고천천히부드럽게목을360도회전(10회반복),양손으로양쪽턱선감싸고손으로 턱을위로들어올려3초유지후원상태로돌아옵니다(3회반복)

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