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[질문] 생리양이 많을때 좋은음식이나 음료

조회수 3728 | 2010.10.06 | 문서번호: 14345426
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

생리하고 나신 후에 철분하고 칼슘이 많이 포함된 음식을 드세요.그래야 혈액에서 빠진 철분과 칼슘을 채우니까요! 미역, 다시마, 부추죽, 연근, 단호박 등이요!

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