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[질문] 공부습관고치려면어떻게해야할까요?

조회수 18 | 2010.10.05 | 문서번호: 14329106

전체 답변:
[지식맨]  2010.10.05

산만함을 고치시기보다는 집중력을 강화 하시는 것을 추천해드립니다. 복식호흡이나 10분의 명상등은 집중력강화에 아주좋은 방법으로 소개 됩니다.



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