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[질문] 제가살이너무쪄서 걱정입니다살을어떻게 빼죠 ??

조회수 92 | 2007.11.24 | 문서번호: 1432229
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.24

살이 찌는건 평소생활과 관련있습니다.일단 식사는 규칙적으로 적당히 드시고 밤엔 절대로 안됩니다. 그리고 운동이 필요하죠. 먹고줄넘기같은운동도도움이되요

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