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[질문] 복식호흡으로 노래부르려면어디로숨마시고 숨내뱉나요?

조회수 28 | 2010.10.04 | 문서번호: 14316227
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

배가천천히나오는것을손이느낄수있는한계점까지코로들이마신다숨이가득찬상태에서3초정도멈춘다 배에힘을살짝주고복부를이용해폐에서천천히나가도록한다

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