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[질문] 변비해소식이요법알려주세요

조회수 22 | 2010.10.03 | 문서번호: 14302061
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.03

발효식품(된장),요쿠르트,요플레등,사과,바나나,골드키위(키위),미역과다시마등,변비에는고구마도좋으며,물을하루8잔꼭챙겨마시고,배를시계방향으로마사지해줌.

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