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[질문] 한달안에4kg뺄수있는방법요ㅠㅠ^최대한많이

조회수 20 | 2010.10.01 | 문서번호: 14277615
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.01

살을빼실려면마음정말독하게먹으셔야되는거아시죠?매일아침저녁으로줄넘기를 500개하고,러닝머신2시간 정도 달리시고,물많이드시고규칙적인생활이가장중요합니다

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