유산소운동에는 심폐운동.에어로빅.달리기가있구요 근력운동은웨이트트레이닝이있습니다 감사합니다지식맨많이이용해주세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...