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[질문] 체지방단기간에빼는방법!?

조회수 19 | 2010.09.30 | 문서번호: 14265235
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.30

1.5L 물병에 물을 가득 채우고 가슴안 쪽으로 안은 다 음, 다리는 어깨 넓이로 벌리고 선다.허리를 왼쪽으로 비틀면서 뒤쪽을 볼 수 있 도록 한다.반대로 반복

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