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[질문] 아랫배를 뺄방법은?

조회수 176 | 2007.06.01 | 문서번호: 142649
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.01

아랫뱃살을빼려면기본적으로유산소운동과웨이트트레이닝을동시에해야합니다!!빨리걷기로1시간가량운동하시고누워서다리를들었다놨다를반복하셔서운동을해주세요

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