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[질문] 운동하고 우유를마시면 살이찌나요??

조회수 118 | 2007.06.01 | 문서번호: 142628
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.01

운동후 바로 음식을 섭취하는것은 좋지않습니다.음식이 바로 흡수되어 살도 찌게됩니다.운동후 30분 정도 휴식후 식사하세요

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