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[질문] 저항훈련이뭔가요

조회수 183 | 2010.09.27 | 문서번호: 14238505
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.27

저항훈련:적절히 조절하여 전신의 근육을 단련하는운동. 운동의 재미뿐만 아니라 지속성까지 겸할 수 있는 청소년 건강 증진을 위한 최적의 선택.

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