안녕하세요 지식맨입니다. 우유팩이나 녹차팩이 좋습니다. 물을 많이 마셔서 수분을 충분히 공급해 주시는것도 효과가 있다고 합니다. 팩을할때 꿀을 첨가 !
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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