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[질문] 훌라우프십분하면몇칼로리소모되나요 계단오르기랑

조회수 49 | 2010.09.26 | 문서번호: 14223511
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.26

훌라후프는표준체중에보통으로10분했다했을때35kcal가소모됩니다. 계단오르기는30분걸을시221kcal,30분뛰었을시284kcal가소모됩니다^.^운동열심히하세요

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