모든 운동이든지 과해서 성장판에 손상이 갈 경우에만 무리가 갈뿐이고 적잘한 운동은 오히려 성장판을 자극해 성장에 좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...