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[질문] 비타민D가풍부한음식등등

조회수 29 | 2010.09.26 | 문서번호: 14217574
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.26

자외선(태양광선)을받으면생성됩니다.햇빛쬐면되구요음식은아귀,가다랑어,꽁치,참치,고등어,장어,달걀노른자,시금치,우유,밤,무말랭이등에많이들어있습니다

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