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[질문] 부폐에서 많이먹는법 또는 본전뽑는법

조회수 96 | 2010.09.26 | 문서번호: 14216147
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.26

식사속도를천천히하시구요,많이움직여서칼로리를소비하시구,마음조급하게가지지말고편히드시구요,물등음료수를줄이고,맨밥먹지마시구,맛없는것은과감히남기세요.

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