[질문] 자꾸잡생각이 나서 미치겠어요 잡생각 안나는법 없나요?

조회수 59 | 2010.09.24 | 문서번호: 14201688

전체 답변:

[지식맨] 2010.09.24

잠념이생기면간단한맨속체조를하거나 세면으로 기분전환을 하는것도 좋아요 학습목표를 명확히 세우는것도집중력향상에 도움되구요^^열심히 하셔서 대박나세요^^

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