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[질문] 다이어트할때꼭해야할것

조회수 45 | 2010.09.23 | 문서번호: 14192379
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.23

일찍식사를 당신이 즐길 수 있는 운동을 찾으세요 유산소 운동을 술을 자제 하루에 1.8L의 물을 매일 체중을 재지 말아요 가능하다면 아침에 운동을하는게좋죠

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