지식로그

[질문] 두달안에20키로정도빼려면어떻게해야하나요

조회수 40 | 2010.09.23 | 문서번호: 14184359
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.23

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 마녀스프다이어트가뭔가요?두달안에20키로정도빼려면어떻게해야하나요
[연관] 두달안에 20키로빼는방법
[연관] 한달안에20키로빼는방법
[연관] 두달안에 10키로빼는법
[연관] 저한달안에20키로나10키로정도뺄껀데가능할까요?
[연관] 한달안에8키로정도빼려면어떻게해야되나요?
[연관] 2,3개월안에20키로정도빼는방법!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?