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[질문] 160cm/60kg 한끼먹고줄넘기천개하면2주동안살이얼마나빠질까요제가단기다이어트할일이

조회수 115 | 2010.09.21 | 문서번호: 14166349
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.21

제가 다이어트 했을 땐 2주간 5~6키로 빠졌습니다 하지만 줄넘기는 무릎에 무리가 가거나 종아리가 굵어질 수 있으니 파워워킹을 추천합니다

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