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[질문] 스트레칭의장점은?

조회수 98 | 2010.09.20 | 문서번호: 14160113

전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

스트레칭의 장점은 근육을 늘려서 신진대사를 원활하게 해주고 관절이나 인대근육에 대해서 부드럽게 만들어 줍니다


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