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[질문] 목이뻐근하고 아프고 어깨가 결리고하는데에 좋은방법은?

조회수 64 | 2010.09.19 | 문서번호: 14144975
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.19

깍지를끼고머리위로올린다 음양옆으로천천히올렸다가내렸다가반복, 팔을쫙펴고 가슴앞으로당기고 다른한팔로 가슴앞으로 당긴팔을살살눌러주세요 반대편반복

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