지식로그

[질문] 제가 헬스를5년했고 형이 노가다3년했는데왜 제가 팔씨름지나요??

조회수 40 | 2010.09.19 | 문서번호: 14142410
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.19

똑바로서서 팔을 올렸다 내렸다하세요 이거하면 팔전체의 근육이 발달됩니다 힘이되신다면 20개씩 3파트로 하시구요~ 무엇보다도 이길수있다는 자신감이 중요!!

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가 헬스를5년했고 형이 노가다3년했는데왜 제가 팔씨름지나요??
[연관] 던파 노가다 저랩에 노가다 하기 좋은 곳
[연관] 노가다??
[연관] 결국 노가다?
[연관] 노가다뜻
[연관] 노가다가필요해 할때 노가다가 뭐에요?
[연관] 도토리 노가다
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?