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[질문] 여자학생인데 하루에몇칼로리먹어야 다이어트에도움되요?

조회수 129 | 2007.11.22 | 문서번호: 1414198
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

권장량이 2000이긴 하지만.. 다이어트 식으로는 1200~1300칼로리가 적당하다고 생각됩니다. 요요현상이 없는 최소의 칼로리입니다.건강하게다이어트하길바래요^^

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