운동- 스트레칭,줄넘기,농구(피곤함을 느끼지 않을 정도의 운동량)도움되는 음식 - 우유,멸치,콩,두유,토마토(균형 있는 식사)키크는 시간- 밤10시~새벽3시
당신은 어느 그룹입니까?