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[질문] 다리가길어지는법과엉덩이작아지는법

조회수 22 | 2010.09.17 | 문서번호: 14121177
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.17

다리:줄넘기를하루에15분씩하며다리를많이들어올려주세요.엉덩이:스트레칭이나꾸준히걷기를하거나줄넘기도도움이된다고하네요공통으로줄넘기가좋아요^^

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