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[질문] 스트레칭으로알려줘요

조회수 24 | 2010.09.16 | 문서번호: 14107364
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.16

답변 : 키크는스트레칭은..편하게누운뒤,손등을안으로향하게쥐고머리위로뻗습니다.그런뒤전신을힘을자연스럽게뺍니다.(5회정도반복하세요)^^

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