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[질문] 변비에직빵인것좀..변비약,관장약말고..효과가 미미한음식도빼고

조회수 58 | 2010.09.15 | 문서번호: 14099929
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

감자나 바나나와 같은 식이섬유가 많은 야채 과일 위주로 섭취하시고 지나치게 정제되어 있는 인스턴트 식품을 반드시 피하시는게 중요합니다.

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