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[질문] 밥먹고바로우유힌잔을마시면살이덜찌나요?

조회수 49 | 2010.09.13 | 문서번호: 14080597
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.13

밥먹기전 우유한잔을 마신다면 포만감이들어 음식을 많이섭취하지못하여 다이어트에 도움이됩니다.식후에는 30분후까지는 아무것도 마시지 않는것이 좋습니다.

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