지식로그

[질문] 늦게자는습관어떻게고치나요

조회수 25 | 2010.09.12 | 문서번호: 14064199
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

소리를모두제거,음악도안듣는것이좋구요,주변을어둡게해서안대를끼시거나,차한잔을드셔보는것도좋은방법,따뜻한물로샤워후 한시간안에 자리에누워보세요.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?