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[질문] 등산하면다리알만배기고살안빠짐?

조회수 60 | 2010.09.11 | 문서번호: 14050789
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.11

등산은 하체근육을 발달시켜주는 운동입니다.당연히 알생기며 등산하기전에 스트레칭부터하시고 다하신후 다리를 풀어주면 조금이나마 풀어진답니다^^

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