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[질문] 두성쓰는연습법좀알려주세요

조회수 25 | 2010.09.11 | 문서번호: 14044668
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.11

호흡을하시고그호흡을단전에서척추를타고머리로올려보낸다생각하세요그리고입을벌려아하시고호흡을뱉으세요좀하다보면머리속에울림같은게느껴지실겁니다^^

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