개운하게세안을하신후바람을쐬시는것도좋구요,간단한스트레칭을하시는것이올바른방법입니다. 적당한숙면으로올바른생활습관을찾으세요.좋은하루보내세요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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