1.잠들기전눈을감고몇시에일어날것을계속되뇌이며잠들기2.알람시계여러개를잠자리에서최대한멀리두기3.경쾌한음락을볼륨크게시간에맞춰울리도록해보세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...