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[질문] 무산소운동추천해주세요~ 집에서 간단히할수있는걸루요

조회수 90 | 2010.09.10 | 문서번호: 14034150
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.10

집에서 할수있는 무산소 운동으로는 아령,팔굽혀펴기,Push up,윗몸일으키기 등이 있습니다^^

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